ぼけになりやすい人、なりにくい人



ぼけになりやすい人、なりにくい人
ぼけになりやすい人、なりにくい人
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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ぼけを防ぐため今から実行できること

〜痴呆は脳血管性痴呆とアルツハイマー型老年痴呆に大別される。痴呆は血管の老化、脳の老化が基盤に存在する。その老化を防ぐ試みが痴呆を予防することにつながる。本書では予防の観点からその方法を解説している。また、痴呆の危険因子についても解説しそれを抑制する方法を説いている。
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とはいうものの本書は一般向けの分かりやすい内容で難しい学問を意識させません。ぼけ予防によいこと、悪いことを意識して実行できそうなことを自らの習慣に取り入れていくための指針になります。「ぼけ予防10ヶ条」は日常生活で心がけることを簡明に示したものです。
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思い当たる悪い習慣があったりして、それがぼけとどう関連するか興味を持って読めました。まだぼけの年齢ではありませんがこの本を読むことで生活に深みが増す気がします。〜


栄光出版社
ここまでわかったボケる人ボケない人 (集英社文庫)
生き方のツケがボケに出る (角川文庫)
毎日できちゃうボケ防止 ほらほらあれ
心配ない物忘れ、危険な物忘れ
ありがとうございました―97歳元女医の生と死を見つめて

■糖尿病が良くなるごちそうレシピ ─糖質制限食の実践法

■生きて死ぬ私 (ちくま文庫)

■新版 タイミング妊娠法?丈夫でよい子を産む

■ぼけになりやすい人、なりにくい人

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■好きになる免疫学

■いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力

■立原啓裕「自律神経安定法」 (Kokoro books)

■生で食べれば病気にならない―酵素(スーパーエンザイム)がとれるレシピ41品 ダイエット、糖尿病改善、ガン予防 (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ)

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